Auteur / Laure Souffir
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La Fnapsy : une association des usagers en psychiatrie
La Fnapsy (Fédération Nationale des Associations d’usagers en Psychiatrie) est née en 1992 et regroupe 65 associations d’usagers sur toute la France. C’est une prise de conscience générale du manque de représentativité…
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L’Unafam : une association qui accompagne l’entourage et la famille
L’Unafam (Union nationale des familles et amis de personnes malades et/ou handicapées psychiques) est une association reconnue d’utilité publique créée en 1963. Elle accueille, écoute, soutient, forme, informe et accompagne les familles…
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Comment bien manger? Astuces pour petit budget
Comment bien manger avec un petit budget? Est-il possible de faire bien, beau et bon avec un petit budget? Bien sûr! Il suffit d’un peu d’imagination, de bon sens et de pratique. …
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Parce qu’il est nécessaire d’avoir une alimentation variée et équilibrée pour être en bonne santé, mais aussi parce que manger est un des plus grands plaisirs de la vie! Le…
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Appli Smylife – écrire pour se souvenir des expériences positives
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Dodow : s’endormir avec un objet connecté
Le Dodow est un petit objet connecté, blanc et léger, au design résolument moderne. Son but : vous aider à vous endormir! En projetant une lumière bleue sur votre plafond, il vous…
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Exercices d’assouplissement (vidéo) pour se détendre
Dans cette vidéo, Nathalie vous propose 19 mn d’exercices d’assouplissement. Ils vont vous permettre de développer votre souplesse et de retrouver une meilleure mobilité articulaire. Il est intéressant de savoir que…
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Appli Blue Buddy : troubles des conduites alimentaires
Laure SouffirRédactrice Web SEO Freelance lauresouffir.fr/
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Vous souhaitez garder la forme, le pilates vous intéresse mais vous n’osez pas faire le premier pas? Voici un cours de pilates pour débutants, d’une durée de 20 minutes. Un cours accessible…
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Cours de gymnastique (vidéo) spécial débutants
Travailler sur son corps, c’est aller à la rencontre de Soi! C’est pourquoi nous proposons un cours de gymnastique spécial débutants. Sous la forme d’une vidéo d’une durée de 60 minutes, il…
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