Étiquette / Sommeil
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![montre connectée multiples usages]()
Bracelet Fitbit Alta HR
Montre et capteur d’activité et de sommeil léger, performant et facile à utiliser. Ce bracelet connecté vous est utile pour connaître : le nombre de pas effectués dans la journée le nombre…
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![la santé physique est un bien précieux et fragile]()
Pourquoi une bonne santé physique ?
Psyway attire l’attention sur les soins du corps car la santé physique est un bien précieux souvent négligé ou menacé dans les troubles psychiatriques, pour plusieurs raisons.…
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![sommeil Lormétazepam - Noctamide® - Somnifère]()
Lormétazepam – Noctamide® – Somnifère
Classe pharmacologique et symptômes traités hypnotique de la classe pharmacologique des benzodiazépines ; traitement à court terme de l’insomnie. Présentation comprimé sécable à 1 et 2 mg
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Escitalopram – Seroplex® – antidépresseur
Classe pharmacologique et symptômes traités: l’escitalopram est un antidépresseur, ISRS (inhibiteur sélectif de la recapture de la sérotonine), utilisé pour traiter la tristesse et l’insomnie qui accompagne la dépression, mais aussi les…
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L’insomnie par mauvais conditionnement
C’est l’insomnie des mauvaises habitudes: ignorer son envie de dormir s’attarder sur diverses activités (écrans, tablettes au lit, éclairage excessif par LED, jeux video, télévision..) abuser des réseaux sociaux Abus de café…
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Lorazepam – Temesta® – anxiolytique
Classe pharmacologique et symptômes traités: Le lorazépam est un médicament anxiolytique de la famille des benzodiazépines. Il est utilisé pour traiter les troubles anxieux chroniques et l’anxiété liée aux dépressions voire certaines…
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Applis bien-être en anglais: dépression, anxiété, sommeil, relaxation
Voici quelques applis pour les anglophones, ou pour les amateurs de la langue de Shakespeare! Elles sont disponibles sur smartphones et tablettes. Pacifica: Pour lutter contre le stress, l’anxiété et la…
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Dodow : s’endormir avec un objet connecté
Le Dodow est un petit objet connecté, blanc et léger, au design résolument moderne. Son but : vous aider à vous endormir! En projetant une lumière bleue sur votre plafond, il vous…
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Appli Kardia : cohérence cardiaque pour gérer stress et anxiété
L’appli « Kardia » permet de travailler sa cohérence cardiaque. Elle a été développée par Olivier Tache, docteur en Informatique Musicale, ancien ingénieur de recherche dans le domaine des Arts Numériques. Elle est gratuite…
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Appli MonCoachSommeil : un meilleur sommeil
« Mon CoachSommeil » est un accompagnement quotidien pour retrouver un sommeil plus efficace et plus récupérateur. Dormir correctement est essentiel pour garder un bon équilibre psychique et physique. L’application est conçue par le…
