Auteur / Laure Souffir
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![rappel de médicament]()
Appli Mytherapy : se rappeler sa prise de médicaments
Pour un rappel de prise de médicaments ou de pilule au quotidien, l’appli MyTherapy est très utile. Mytherapy permet de se rappeler sa prise de médicaments. C’est une appli gratuite, en français,…
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![10 000 pas]()
Marcher 10 000 pas par jour ?
Marcher 10 000 pas par jour, ce serait une possibilité simple de pratiquer une activité physique quotidienne, afin de rester en forme et en bonne santé. Marcher 10 000 pas par jour…
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![Programme Profamille psychoéducation]()
Profamille : comment faire face à la maladie d’un proche ?
Le Programme Profamille est un programme psycho-éducatif, destiné aux familles et proches de patients souffrant de schizophrénie ou de troubles psychotiques. Profamille permet aux aidants familiaux de mieux faire face à la…
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![melancolie dépression electrochocs]()
La dépression mélancolique – sismothérapie – ECT – témoignage 1
Bérangère a traversé une phase de dépression très grave, nommée mélancolie. Après de nombreux traitements médicamenteux, son état ne cessait de s’aggraver. Sa vie était en danger. Des pensées de mort l’envahissaient.…
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Appli eBREF : pour aider les familles et les aidants
BREF est un programme d’aide aux aidants créé au Centre Hospitalier Le Vinatier (Bron, 69) en collaboration avec l’association de familles Unafam. Depuis 2016, le programme de psychoéducation BREF est développé par le Dr…
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![melancolie]()
La dépression mélancolique – sismothérapie – ECT – témoignage 3
Bérangère a traversé une phase de dépression très grave, nommée mélancolie. Après une longue période de traitements médicamenteux, son état ne cessait de s’aggraver, mettant sa vie en danger. Des pensées et…
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![sortie de la dépression mélancolique]()
La dépression mélancolique – Sismothérapie – ECT – Témoignage 2
Bérangère a traversé une phase de dépression très grave, nommée mélancolie. Après plusieurs essais de traitements médicamenteux, son état ne cessait de s’aggraver. Sa vie est en danger. Des pensées et un…
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![application mydéfi]()
Appli MyDéfi : comment réduire votre consommation d’alcool ?
Cette application a été conçue par des experts en addictologie pour accompagner les consommateurs d’alcool grâce au digital. L’appli Mydéfi aide les personnes qui le souhaitent à réduire leur consommation de manière autonome. C’est…
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![marchés les moins chers]()
Bien manger : les marchés les moins chers à Paris
Pour celles et ceux qui ont un petit budget à consacrer à leurs repas, voici une liste des marchés les moins chers de Paris. Il est toujours plus intéressant de faire ses…
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![RespiRelax+]()
Appli RespiRelax+ : pour mieux vivre le stress
L’appli RespiRelax+ permet de calmer le stress ou l’anxiété. En quelques minutes, vous retrouvez calme et détente. Le but : atteindre un état de « cohérence cardiaque ». C’est une application gratuite et à l’utilisation…
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