Auteur / Laure Souffir
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Appli RespiRelax+ : pour mieux vivre le stress
L’appli RespiRelax+ permet de calmer le stress ou l’anxiété. En quelques minutes, vous retrouvez calme et détente. Le but : atteindre un état de “cohérence cardiaque”. C’est une application gratuite et à l’utilisation…
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Appli Family-care : prendre soin de soi et de ses proches
Family Care est une appli qui aide à prendre soin de soi et de ses proches, y compris de ses animaux. Elle est gratuite, on peut la télécharger à partir d’un Iphone ou…
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![appli mytherapy]()
Appli Mytherapy : se rappeler sa prise de médicaments
Laure SouffirRédactrice Web SEO Freelance lauresouffir.fr/
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![10 000 pas]()
Marcher 10 000 pas par jour ?
Marcher 10 000 pas par jour, ce serait une possibilité simple de pratiquer une activité physique quotidienne, afin de rester en forme et en bonne santé. Marcher 10 000 pas par jour…
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![Alix & Moi]()
Appli Alix & Moi – un compagnon dédié au handicap psychique
Alix & moi est en cours d’expérimentation. Mais elle sera bientôt disponible sur Android et Iphone. Cette appli s’adresse à toutes les personnes souffrant d’un handicap psychique. Sa vocation est…
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![Programme Profamille psychoéducation]()
Profamille : comment faire face à la maladie d’un proche ?
Le Programme Profamille est un programme psycho-éducatif, destiné aux familles et proches de patients souffrant de schizophrénie ou de troubles psychotiques. Profamille permet aux aidants familiaux de mieux faire face à la…
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![numérique psychiatrie avantages risques]()
Applis en anglais: dépression, anxiété, sommeil, relaxation
Voici quelques applis pour les anglophones, ou pour les amateurs de la langue de Shakespeare! Elles sont disponibles gratuitement sur smartphones et tablettes. L’appli Pacifica : Pour lutter contre le stress, l’anxiété…
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Appli Colorfry – coloriage anti-stress pour adultes
Parce que le coloriage n’est pas réservé aux enfants! Il est même recommandé aux adultes qui ont besoin de diminuer leur stress et de se vider la tête. Choix du motif, des couleurs,…
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![audible]()
Appli Audible – un livre audio gratuit à télécharger
Un livre audio gratuit à télécharger, c’est quoi? C’est un livre ou un texte dont on a enregistré la lecture à haute voix. La lecture de l’œuvre est faite par des comédiens…
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![geev]()
Appli GEEV : don et récup’ d’objets
GEEV est une application gratuite collaborative de don et récup’ d’objets entre particuliers. Pour se procurer toute sorte d’objets gratuitement et pour en terminer avec le gaspillage, Florian Blanc et Hakim Baka,…
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