Auteur / Laure Souffir
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Cours de gymnastique (vidéo) spécial débutants
Travailler sur son corps, c’est aller à la rencontre de Soi! C’est pourquoi nous proposons un cours de gymnastique spécial débutants. Sous la forme d’une vidéo d’une durée de 60 minutes, il…
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Muscler l’ensemble du corps en un exercice (vidéo)
Pour muscler l’ensemble de son corps, il suffit de peu de choses! Cette vidéo de 4 minutes vous fait découvrir en quoi consiste le gainage. En position de pompes avec le poids…
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Crazy’App : enquête sur la représentation des troubles mentaux
Crazy’App est une enquête sur les représentations des troubles mentaux dans la société française. Elle est proposée et mise en place par l’ICM (Institut du Cerveau et de la Moelle Epinière). Mise…
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Les étirements en douceur (vidéo)
Les étirements en douceur permettent d’assouplir les tissus musculaires et les articulations. Vos muscles retrouvent leur dynamisme et votre corps une meilleure mobilité. Les exercices d’étirement vous aident à prévenir les petits maux…
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Les concerts gratuits à Paris et en Ile-de-France
“La vie sans musique est tout simplement une erreur, une fatigue, un exil.” Friedrich Nietzsche Pour y remédier, il existe plusieurs lieux et manifestations pour assister à des concerts gratuits à Paris.…
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Les musées gratuits à Paris et en Ile-de-France
Paris et sa région accueillent un grand nombre de musées et monuments, qui renferment de remarquables richesses artistiques et culturelles. Plusieurs de ces lieux d’exception ouvrent gratuitement leurs portes. Voici une liste…
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