Faites vous le point de vos médicaments psychotropes ?
Vous prenez des médicaments psychotropes ? Vous vous demandez si ce n’est pas trop ?
Faire le point de vos médicaments va vous aider. Il est bon de faire périodiquement un bilan de vos médicaments. Avec méthode, courage et objectivité.
1 Rassemblez toutes vos boites de médicaments et toutes vos ordonnances
2 Établissez une liste exhaustive de tous les médicaments pris et prescrits par tous vos médecins
3 Notez courageusement les médicaments que vous négligez de prendre ou que vous n’aimez pas.
4 Ajoutez honnêtement les médicaments qui ne vous ont pas été prescrits dans la durée mais que vous prenez quand-même
5 Notez les raisons pour lesquelles vous prenez chaque médicament (dépression, sommeil, crise d’angoisse…)
6 Précisez pour chaque médicament les doses et les moments où vous les prenez : notez objectivement si vous les ressentez comme utiles, inutiles, voire désagréables ou si vous n’osez pas arrêter.
7 Notez les effets indésirables que vous attribuez à chacun
8 Ajoutez les données vous concernant : âge, poids, projet de grossesse, mesure de votre fonction rénale si besoin (chiffres surtout importants après 65 ans).
Le point de vos médicaments est fait ? Vous savez exactement ce que vous prenez ?
Ne craignez pas de présenter votre liste aux médecins concernés. Cette liste comporte aussi les produits qu’ils ne vous prescrivent pas et dont ils découvrent que vous les prenez? C’est bien
Prenez un rendez vous consacré uniquement à ce bilan exhaustif et sincère de vos traitements médicamenteux avec le médecin qui vous connait.
Il arrive qu’un médicament utile à un moment donné soit maintenant superflu.
Mais un arrêt non concerté peut causer des désagréments voire une rechute.
Un arrêt progressif et bien mené peut se passer très bien.
La progressivité est la règle d’or.
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Psychiatre–Psychanalyste – Ancien responsable d’un service de soins psychiatriques
