Catégorie / Infos sur le sommeil / Les voies alternatives
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![luminotherapie lumière bleue du matin]()
La luminothérapie pour le rythme veille/sommeil
La luminothérapie est le traitement d’un trouble psychique par une exposition intense à la lumière. Elle est encore peu enseignée et peu utilisée en France. L’effet thérapeutique de l’exposition à la lumière…
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![dépression antidépresseur et autres mesures : psychothérapie,activité physique, alimentation, luminothérapie, éducation thérapeutique]()
Dépression: un antidépresseur et quoi d’autre?
L’antidépresseur doit être accompagné de mesures thérapeutiques et d’hygiène de vie : la psychothérapie mais aussi l’activité physique, l’alimentation, le sommeil font partie du soin d’une dépression. Victor SouffirPsychiatre–Psychanalyste – Ancien responsable…
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![dépression résistante, dépression récurrente, mélancolie, trouble dépressif, antidépresseur, traitement de la dépression, bipolaire, bipolarité, dépression familiale, symptômed de dépression]()
Ma dépression est résistante : pourquoi ? que faire ?
On parle de dépression résistante quand un traitement approprié a été mis en œuvre pendant plusieurs semaines, sans résultat. C’est assez fréquent : environ 30 % des états dépressifs connus et soignés…
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![neuroleptiques antipsychotiques]()
Comprendre les médicaments neuroleptiques ou antipsychotiques
Vous prenez des médicaments appelés neuroleptiques ou antipsychotiques, que votre psychiatre traitant vous a prescrits ? Ces médicaments font partie des « psychotropes », c’est à dire qu’ils agissent sur le psychisme.…
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![mémoire rêve, antidépresseurs]()
Mémoire, rêves, et antidépresseurs
Freud souligne que depuis l’antiquité, on a observé que « les rêves peuvent révéler au médecin les premiers signes d’un changement du corps imperceptibles pendant la veille » (Aristote, Hippocrate) Ce pouvoir…
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![effets secondaires psychotropes]()
Pourquoi les effets indésirables des médicaments psychotropes ?
Certains médicaments psychotropes, très efficaces sur les troubles peuvent avoir des effets indésirables passagers ou durables, désagréables ou négligeables. Essayons de comprendre pourquoi ? Deux systèmes nerveux très différents Le système nerveux…
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![prise de poids médicaments psychotropes que faire psychotropes]()
Prise de poids avec les médicaments psychotropes : que faire ?
Une prise de poids est souvent observée avec la prise prolongée de médicaments du psychisme. Comment y faire face ? La prise de poids avec les médicaments psychotropes n’est pas toujours une…
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![Médicament Psychotropes peur rejet honte haine dépendance antidépresseurs]()
Peur et rejet des médicaments psychotropes : la dépendance
Les médicaments psychotropes suscitent une peur de la dépendance. Ils font souvent l’objet d’une méfiance, parfois d’un rejet et à l’extrême d’une haine plus ou moins rationnelle. Le psychotrope est souvent vécu…
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![sevrage des médicaments psychotropes]()
Arrêt médicamenteux brutal : attention au sevrage
Pourquoi l’arrêt brutal de médicaments psychotropes perturbe t-il l’organisme ? L’arrêt médicamenteux brutal entraine des effets de sevrage, souvent très désagréables voire inquiétants. En effet, l’utilisation prolongée de médicaments psychotropes modifie la…
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![sevrage anxiolytiques]()
Sevrage d’un anxiolytique : comment et quand commencer ?
Lorsqu’on a traversé une dépression, qu’on a vécu un trouble anxieux prolongé ou une forte période de stress, le médecin a souvent prescrit un anxiolytique. Il a été très utile au début…
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