Appli Tabac Info Service : Arrêter de fumer

 

 

Vous voulez arrêter de fumer ou vous venez de rechuter?

L’application d’e-coaching Tabac info service est un accompagnement 100% personnalisé.

Avec cette application gratuite, vous transformez vos proches en supporters, vous contactez un tabacologue en cas de besoin et vous bénéficiez de contenus variés pour ne pas craquer dans les moments difficiles.

Vous vous préparez au jour J pour mettre toutes les chances de votre côté : choix de la méthode d’arrêt, stratégies pour résister…

Puis vous remplissez votre profil grâce à un simple questionnaire

Enfin, vous personnalisez le coaching selon vos motivations, vos inquiétudes et vos habitudes de vie.

Puis vous démarrez immédiatement votre programme de coaching personnalisé.

Vous pouvez ensuite suivre en direct les bénéfices de votre arrêt sur votre santé et votre porte-monnaie.

Vous avez également la possibilité de gérer votre poids et votre stress grâce à des conseils d’experts, des exercices et des vidéos de relaxation et de visualisation positive.

Autres points positifs:

  • posez vos questions à un tabacologue
  • consultez les témoignages d’autres ex-fumeurs
  • bénéficiez de conseils adaptés pour faire passer les envies de cigarettes.

Vous pouvez partagez vos progrès sur Facebook, pour encourager vos proches à vous suivre et pour bénéficier du soutien de toute une communauté sur la page Tabac info service.

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