Catégorie / La forme physique
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Muscler l’ensemble du corps en un exercice (vidéo)
Pour muscler l’ensemble de son corps, il suffit de peu de choses! Cette vidéo de 4 minutes vous fait découvrir en quoi consiste le gainage. En position de pompes avec le poids…
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Crazy’App : enquête sur la représentation des troubles mentaux
Crazy’App est une enquête sur les représentations des troubles mentaux dans la société française. Elle est proposée et mise en place par l’ICM (Institut du Cerveau et de la Moelle Epinière). Mise…
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Les étirements en douceur (vidéo)
Les étirements en douceur permettent d’assouplir les tissus musculaires et les articulations. Vos muscles retrouvent leur dynamisme et votre corps une meilleure mobilité. Les exercices d’étirement vous aident à prévenir les petits maux…
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L’angoisse dans le blog de Lana
Dans son blog, Lana raconte son angoisse : « un jour je me suis réveillé tellement angoissée que j’ai voulu hurler, mais j’étais paralysée par cette angoisse. La schizophrénie, c’est ça…» …Par…
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Les concerts gratuits à Paris et en Ile-de-France
“La vie sans musique est tout simplement une erreur, une fatigue, un exil.” Friedrich Nietzsche Pour y remédier, il existe plusieurs lieux et manifestations pour assister à des concerts gratuits à Paris.…
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![musées gratuits]()
Les musées gratuits à Paris et en Ile-de-France
Paris et sa région accueillent un grand nombre de musées et monuments, qui renferment de remarquables richesses artistiques et culturelles. Plusieurs de ces lieux d’exception ouvrent gratuitement leurs portes. Voici une liste…
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Notre sélection de sites psy et médico-sociaux
Trouver une structure de soins Psycom.org: site d’information sur les troubles psychiques, les modalités de soins, l’orientation vers les structures de soins, les droits des patients. Des brochures gratuites : Guide Santé…
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