Thème 2 : Agresser son corps, l’image de soi, ou en prendre soin?

soin de soi    Ai-je des conduites qui menacent ou qui négligent ma santé, mon corps, mon organisme ou ma vie. On n’est pas toujours conscient des conduites auto-agressives.

 

Quelques exemples de signes d’agression du corps, de maltraitance de son propre corps

–  négligence, manque de soin corporel ou vestimentaire

– Ne pas soigner les maladies, les négliger, les laisser s’aggraver (exemple maladies de peau, caries dentaires)

– agression du corps par automutilations, conduites à risque, tentatives de suicide… Toxicomanie…

Le thème 2  décrit les conduites destructrices à l’égard de mon propre corps, de ma propre santé. Il permet de mieux me rendre compte de l’importance de ces actes auto-agressifs ou de ce laisser-aller auto-destructeur.

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Thème 2  Conduites  qui négligent, agressent  le corps, l’image de soi

0

– Je prends soin de moi

1

– Je ne me lave pas tous les jours

– On me dit que je ne suis pas soigneux (les vêtements, la tenue,  ma présentation), que je devrais me laver

–  J’oublie de me brosser les dents

– J’ai les dents abîmées

– Je consomme trop (alcool –  tabac – café – sucre)

– Je fume trop (cannabis)

– Je me nourris mal, trop, ou je m’impose un régime trop strict

– Je me fais du mal (scarifications ….)

– Je suis négligent avec les maladies

2

– je mange tout le temps

-Je ne mange presque pas (anorexie)

– j’ai des conduites sexuelles à risques

– j’ai beaucoup (j’ai eu) beaucoup d’accidents dans ma vie)

– Je bois tout le temps (potomanie)

– Je ne peux pas me passer de produits (alcool – drogue….)

-Je ne prends plus mes médicaments

– Automutilations

– J’ai voulu me suicider

– Quand j’ai des soins, il faut m’obliger, ou m’accompagner

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