COP-U Thème 13: Sensibilité aux changements

 Est-il envisageable, ou est-ce encore difficile d’envisager un changement? Changement du traitement, ou de quelque chose du quotidien qui pourrait être amélioré (logement, travail, argent, aide à la vie quotidienne…)?

Une fois une stabilité acquise, on peut avoir envie, et en même temps craindre les changements, surtout si l’on a eu du mal à trouver un équilibre. Un changement peut être un progrès, ou bien ça peut être déstabilisant… On ne sait pas toujours à l’avance si ça va marcher, ou si on risque une nouvelle période de crise ou une rechute. La seule solution, c’est parfois d’essayer, de se lancer, avec l’aide de l’entourage…

– Certaines fois, la personne soignée veut un changement, mais ça ne marche pas parce qu’elle surestime ses forces, ou bien une crainte inconsciente du changement se cache derrière la volonté de changer ;

– D’autres fois la personne soignée a excessivement peur du changement, par manque de confiance en soi par exemple…

– D’autres fois encore, c’est l’équipe de soins ou d’accompagnement qui veut un changement mais elle exige trop ; ou bien, à l’inverse, l’équipe de soin peut n’être pas assez motivante.

Tout cela nécessite réflexion,  dialogue, concertation entre la personne soignée et ses soignants, ses proches. Un accompagnement, un soutien sont souvent nécessaires dans les moments de changement. Parfois ça se fait très bien. Parfois on essaye un changement avec prudence : mais on recule, on n’y arrive pas, et puis on réussit un peu plus tard… Parfois l’expérience montre qu’il est trop tôt pour changer quoi que ce soit…

Le Thème 13 me permet d’évaluer mon envie ou ma crainte de changer de façon réaliste certains aspects de ma vie ou de mon traitement.

Comment utiliser les colonnes ou les lignes qui suivent, faire part à Psyway de mes remarques concernant le Thème 13 , voir la liste des thèmes COP-U  ? cliquer ici

Sensibilité au(x) changement(s)

0

On a changé (ou: j’ai changé) —-

– d’appartement,

– de traitement,

– de travail,

– d’activités…

J’allais mieux, on a un peu hésité, mais ça se passe bien

1

– Mon équipe voudrait que je change (de logement, par exemple…)

OU: j’aimerais bien des changements (dans mon logement, ou dans mon traitement par exemple)

– J’y pense  mais pas tout de suite

-Ou:

–  «Il faut aller doucement »

– « Il faut aller doucement, parce que l’autre fois,…(par exemple : j’ai été angoissé, finalement ça n’a pas marché, etc…)

-Je veux bien faire (ou refaire) un essai

– Il faut refaire un essai mais j’hésite, il faut attendre un peu…

2

– Je n’arrive pas à me stabiliser

– Je ne veux pas de changement, ça va comme ça

  • J’ai eu des crises psy…, ou je suis tombé malade :

– parce que j’ai changé ceci ou cela…

– on me dit que c’est parce qu’on a changé ceci ou cela…

  • Du coup, pour l’instant il ne faut rien changer
  • Moi je veux changer mais on me dit que c’est trop tôt, ou pas possible

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