Catégorie / POUR LES USAGERS ET LES AIDANTS / Se maintenir en bonne santé / Infos sur le sommeil / POUR LES USAGERS ET LES AIDANTS / Les symptômes psy courants - les nommer et les comprendre / POUR LES USAGERS ET LES AIDANTS / Troubles du sommeil
-
![sommmeil et rechute dans les schizophrénies]()
Sommeil et rechute dans les schizophrénies
Des perturbations du sommeil habituel peuvent annoncer une rechute dans les schizophrénies, ou une crise dans le cours de la maladie. Serge GauthierPsychiatre–Psychanalyste – Ancien responsable d’un service de soins psychiatriques
-
![melatonine]()
La mélatonine : un apport au traitement des troubles psychiques
La mélatonine peut améliorer différents troubles du sommeil sans entrainer de dépendance. La recherche fait apparaître la possibilité de l’utiliser dans plusieurs troubles psychiques Victor SouffirPsychiatre–Psychanalyste – Ancien responsable d’un service de…
-
![sommeil et rêve]()
Dispositifs et applis de l’activité et du sommeil
Sur tous les smartphones récents se trouvent des dispositifs qui peuvent renseigner indirectement et partiellement sur l’état psychique de quelqu’un. Le sommeil et l’activité physique sont de très bons indicateurs de notre…
-
![Objets connectés]()
Dodow : s’endormir avec un objet connecté
Le Dodow est un petit objet connecté, blanc et léger, au design résolument moderne. Son but : vous aider à vous endormir! En projetant une lumière bleue sur votre plafond, il vous…
-
Appli MonCoachSommeil : un sommeil plus efficace
« Mon CoachSommeil » est un accompagnement quotidien pour retrouver un sommeil plus efficace et plus récupérateur. Dormir correctement est essentiel pour garder un bon équilibre psychique et physique. L’application est conçue par le…
