Applications et objets connectés

Applications et objets connectés permettent une prise de conscience des troubles psychiques, afin de mieux agir dessus. Psyway sélectionne les plus intéressantes pour vous.

Certaines permettent de suivre un état émotionnel (le stress, l’anxiété, la dépression, l’émotivité..).

D’autres permettent de suivre des fonctions physiologiques de base : sommeil, activité, rythme cardiaque…

Ou de s’orienter dans la gestion d’un trouble complexe : une addiction, un trouble des conduites alimentaires..

Applications et objets connectés dispensent des connaissances, des conseils. Elles envoient des rappels et des bilans.

Elles permettent aussi de s’initier gratuitement à la relaxation, à la méditation, au contrôle de la respiration…

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